Im Bewegungsbecken finden Sport-, Präventions und Rehakurse statt. Das Kursangebot umfasst beispielsweise AquaBack© und Aqua Vital. AquaBack© ist ein effektives und abwechslungsreiches Zirkeltraining mit Geräten im Wasser, das alle Muskeln gelenkschonend stärkt. Aqua Vital ist ein ganzheitlich orientiertes Fitness- und Gesundheitstraining im Wasser mit praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, Steigerung der Ausdauer sowie Inhalten der Entspannung.

Hinweis:
Die Kurse sind teilweise aufpreispflichtig. Informieren Sie sich auf der Webseite des Freizeitbad Oktopus.